캐모마일 수제 스킨 케어 만들기, 부작용, 임신 중의 안전성, 아로마 오일

건조 잎으로 만드는 수제 스킨 케어

 캐모마일 화장수

 

캐모마일은 피부를 희고 매끈하게 해준다고도 하며 뛰어난 스킨케어 능력을 가지고 있습니다.

캐모마일 티백로도 손쉽게 만들 수 있으니 한번 시도해 보세요.

캐모마일 수제 스킨 케어 만들기, 부작용, 임신 중의 안전성, 아로마 오일

● 만드는 시간 : 5분

  < 재   료 >  

○ 청주(순미주) 360ml

※ 순미주 : 쌀고오지와 물 이외의 원료를 일체 사용하지 않고 양조된 청주.

○ 글리세린 칼리액 : 50ml

○ 저먼 캐모마일 (건조 꽃) 15g

○ 유리병(끓는소독물)

○ 스킨 용기

○ 차 티백용 주머니

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  < 만드는 법 >  

1. 깨끗한 유리병안에 캐모마일을 넣습니다. 티백으로 된 제품이라면 그대로 넣고, 티백으로 되어있지 않은 제품은 티백 주머니에 넣고 나서 사용하면 나중에 쉽게 꺼낼 수 있습니다.

2. 유리병 안에 준비한 청주를 넣습니다.

3. 병의 뚜껑을 닫아 냉장고 안에 1~2주 동안 보관합니다.

4. 차 팩을 제거하고 스킨 용기에 옮겨 담습니다.

5. 글리세린 칼리액 50ml을 더하기만 하면 완성입니다.

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수제 스킨 사용 시 주의할 점

· 완성된 화장수는 냉장고에 보관하고, 사용기간이 1개월 정도로 기한이 지나면 사용하지 않는 것이 좋습니다.

· 사용 전에 패치 테스트를 하십시오.

· 국화과 알레르기가 있는 분은 사용하지 마십시오.

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정유로 아로마 오일로 생활을 즐기다

○ 캐모마일 정유는 비싸지만 독특한 효과와 효능을 기대할 수 있다고 합니다.

※ 정유 : 식물의 꽃·꽃봉오리·잎·줄기 등에서 얻는 향기가 강한 휘발성 기름

○ 종류에 따라 효과가 다르므로 주의하십시오.

○ 로만 캐모마일  

- 사과처럼 부드러운 달콤한 향기

- 스트레스나 불안, 긴장 등을 완화

- 마음을 진정시키는 효과는 저먼 캐모마일보다 강하다

- 마음의 안정이 필요하거나 잠들지 못할 때의 방향제로 쓰면 좋다.

- 캐리어 오일로 희석하여 목욕 오일을 만들어 입욕제로 사용하면 좋다.

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○ 저먼 캐모마일

- 진하고 달콤한 향기

- 스트레스를 완화시키는 효과가 있다

- '카마즈렌'이라는 성분을 많이 함유한 것이 특징

- 항염증 효과가 있어, 알레르기 및 피부 트러블에 유효하다.

- 캐리어 오일로 희석하여 전신 마사지 오일로 사용하면 좋다.

- 수제 핸드크림, 립크림 만들기 등에 활용된다.

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캐모마일 부작용과 임신 중의 안전성

  < 부 작 용 >  

○ 온화한 작용으로 어린이도 안심하고 사용할 수 있다고 알려져 있는 캐모마일이지만, 사용에 주의 사항이 있습니다.

○ 먼저 국화과 알레르기가 있는 분은 절대로 사용을 하지 않도록 하십시오.

○ 캐모마일티를 섭취 후 아나필락시 반응을 일으켜 심한 호흡 곤란 등에 빠진 사례가 있습니다.

○ 또한 과도하게 사용하면 위 근육을 약화시킬 수 있다고 하므로 알레르기가 없는 분도 용량에 주의하여 마십시다.

○ 찜질용으로 사용할 때는 눈 근처를 피해서 사용하도록 주의해 주십시오.

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  < 임신 중의 안전성 >  

○ 임신 중의 사용에 대해서는 유산이나 진통을 일으킨다는 의학적인 증거는 없지만, 안전성을 보장할 만한 연구도 이루어지고 있지 않은 것 같습니다.

○ 캐모마일 티는 카페인이 없지만, 임산부의 체질과 병력, 섭취량에 따라 그 항염증 성분이 위험해질 수 있다고 지적되고 있습니다.

○ 임신 중에는 의사와 상담하여 지도된 용량을 지키고 섭취하도록 하십시오.

○ 또한 임산부의 경우는 캐모마일 기름을 사용하지 말아 주시기 바랍니다.

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캐모마일 Q&A

■ 캐모마일에는 벌레퇴치 효과가 있나요?

▷ 캐모마일은 원예 식물로 심으면 근처의 야채와 꽃에 생기는 해충의 피해를 줄일 수 있다고 합니다.

▷ 그러나 방충제로서의 효과는 크게 없는 것 같습니다.

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■ 캐모마일 목욕을 하고 싶은데, 어떤 방법이 있는지 알려 주실 수 있습니까?

▷ 욕조에 직접 캐모마일을 넣어도 잘 추출할 수 없기 때문에 건조한 캐모마일을 끓여 달이는 액을 만들고 그것을 욕조에 넣으면 좋을 것입니다.

▷ 캐리어 오일에 캐모마일 정유를 섞어 배스 오일로 사용해도 좋을 것입니다.

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■ 캐모마일 티는 맛이 없어서 마시기가 힘든데, 먹기 좋게 하는 방법을 알려주세요.

▷ 우유나 꿀을 넣거나 혹은 홍차와 블렌딩을 하거나 하는 방법이 있습니다.

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■ 캐모마일을 피부 관리에 사용하면 주로 어떤 효과 및 효능이 있나요?

▷ 연구에 따르면 로만종, 저먼종 모두 피부를 희고 부드럽게 하는데 도움이 된다고 하고 있습니다.

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■ 캐모마일 잎 이용법을 알려주세요.

▷ 저먼종의 캐모마일은 향기가 없기 때문에 사용할 수 없지만, 로만종의 잎에는 사과 같은 향기가 있어 포푸리나 허브 베개 등에 사용할 수 있습니다.