라이프 뷰티 헬스

잘못된 식습관과 운동부족으로 심혈관질환으로 고통받는 현대인들이 많습니다 심혈관질환에 특히 영향을 미치는 것은 콜레스테롤과 혈압입니다. 이런 심혈관질환은 올바른 식습관과 적절한 운동으로 충분히 예방할 수 있으나 바쁜 현대인들은 식단에 신경 쓰거나 시간을 내서 운동하기가 좀처럼 쉽지 않습니다. 이런 이유로 콜레스테롤을 낮추기 위해 폴리코사놀 효과에 대해 관심이 많습니다. ○ LDL콜레스테롤 : 우리 혈관에 나쁜 영향을 미치는 콜레스테롤이며, LDL콜레스테롤은 인체 대사에 사용된 후 남은 잉여 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁아지게 만듭니다. ○ HDL콜레스테롤 : 반대로 좋은 영향을 미치는 콜레스테롤도 있는데, HDL콜레스테롤은 혈관 벽에 축적된 LDL콜레스테롤을 간으로 옮겨 분..