따뜻한 와인이란, 효능 효과

여성에게 좋은 '따뜻한 와인'의 효과는?

맛있고 따뜻한 와인 만드는 법도 소개

따뜻한 와인의 효능과 같이 먹을 수 있는 음식

따뜻한 와인이란, 효능 효과

  ◇ 따뜻한 와인 효과 ◇  

○ 와인이라고 하면 상온이나 차갑게 마시는 게 일반적이지만 데워서 마시는 따뜻한 와인의 인기가 은근히 높아지고 있어요.

따뜻한 와인이란, 효능 효과

○ 와인을 따뜻하게 해서 마시면 맛도 있고 여성에게 좋은 효과도 기대할 수 있다고 합니다.

○ 따뜻한 와인에 대해서 효과나 만드는 방법을 소개합니다.

○ 추운 겨울에 딱 맞는 음료로 꼭 한번 테스트 해 보세요.

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   ◇ 따뜻한 와인이란? ◇   

○ 따뜻한 와인이란 이름 그대로 따뜻하게 데워 마시는 와인을 말합니다.

○ 한국에서는 그다지 익숙하지 않은 음료이지만 유럽에서는 겨울의 단골 음료로 잘 알려져 있습니다.

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○ 독일에서는 크리스마스 계절의 단골 음료로 여겨지고 있으며, 최근 한국에서도 크리스마스 시기가 되면 이벤트 등으로 자주 볼 수 있습니다.

○ 참고로 영어로는 "몰드 와인", 독일어로는 "그류 와인", 프랑스어로는 "뱅쇼"라고 합니다.

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  ◇ 따뜻한 와인을 마시면 기대할 수 있는 효과는? ◇  

○ 따뜻한 와인은 맛이 있을 뿐만 아니라, 실은 건강에 좋은 다양한 효과를 기대할 수 있는 음료입니다.

○ 게다가, 여성에게 좋은 효능도 풍부합니다. 지금부터 따뜻한 와인의 효과에 대해 알아보겠습니다.

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추위 대책

○ 겨울은 물론 요즘에는 냉방 등의 영향으로 여름에도 몸이 차가워지는 경우가 많습니다.

○ 그로 인해, 일년 내내 「냉증」으로 고생하는 사람이 많아지고 있습니다.

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○ 특히 여성에게는 냉증이 많은 경향이 있기 때문에 냉증에 대한 예방이나 대처를 잘 해야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다.

○ 이럴 때 추천할 만한 것이 따뜻한 와인입니다. 따뜻한 와인은 차가워진 몸을 몸 속에서 부터따뜻하게 해줍니다.

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○ 술을 마시면 몸이 따끈따끈해지는데, 이는 와인과 같은 알코올 음료는 혈관을 넓히는 작용이 있고, 그로 인해 혈류가 촉진되기 때문이라고 알려져 있습니다.

○ 원래 이런 작용이 있는 와인을 더 따뜻하게 마시면 차가워진 몸이 더 쉽게 데워집니다.

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○ 또, 나중에 자세히 설명하겠지만, 따뜻한 와인에 냉증 대책에 적합한 <토핑>을 추가하면, 보다 맛있게 효과를 높일 수 있다는 장점도 있습니다.

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숙면을 취할 수 있다.

○ 잘 때 손발이 시려 잠을 못 자는 그런 분들은 의외로 많습니다.

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○ 그럴 때에도 따뜻한 와인은 효과적입니다.

○ 앞서 언급한 따뜻한 와인의 효과로 몸이 뼛속까지 따뜻해지므로 몸뿐만 아니라 손발의 냉기를 줄여줍니다.

○ 또한 와인을 따뜻하게 함으로써 알코올 성분이 증발하고 적당한 알코올 도수가 되므로, 와인의 달콤한 향기와 적당한 알코올의 효과로 인해 잠이 잘 온다고도 합니다.

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감 기 예 방

○ 기초적인 체온이 떨어지면 감기 등에 대한 면역력도 떨어지는 것으로 알려져 있습니다.

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○ 감기 예방에는 몸을 차게 하지 않는 것이 중요합니다.

○ 따뜻한 와인의 효과로 몸이 따뜻해지면 면역저하의 원인인 체온저하를 방지할 수 있습니다.

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○ 또한 따뜻한 와인을 마심으로써 잠이 잘 오고 수면의 질이 높아짐으로써 면역력을 높이는 효과를 기대할 수 있습니다.

○ 감기에 효과적인 토핑을 추가할 수 있는 등 원하는 효과에 따라 재료를 같이 먹을 수도 있습니다.

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아름다운 피부, 안티에이징

○ 와인에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있는 것을 알고 계십니까?

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○ 이 폴리페놀은 높은 항산화 작용이 있어 피부 노화의 원인인 활성산소의 증가를 억제해 주는 작용이 있다고 알려져 있습니다.

○ 특히 적포도주에 함유된 '레스베라트롤'이라는 폴리페놀은 기미, 주름, 처짐 등 피부의 노화방지 등 안티에이징 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있어 피부를 가꾸려는 분들에게도 적합합니다.

동맥 경화 예방

○ 따뜻한 와인에 포함된 폴리페놀은 동맥경화의 한 원인이 되는 LDL 콜레스테롤의 산화를 방지하는 효과를 기대할 수 있습니다.

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○ 또한 따뜻한 와인을 평소 자주 적당히 마시면 혈액 순환을 좋게 하고 유연한 혈관을 유지함으로써 동맥이 굳어지는 것을 방지한다고 알려져 있습니다.

○ 평소 기름진 식사가 많은 등 식생활이 흐트러지기 쉬운 사람은 일상 생활에 따뜻한 와인을 추가해 보는 것을 추천합니다.