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민트(=허브) 티의 영양성분 ○ 민트(허브)에 들어 있는 영양소가 녹아 있는 민트(허브) 티는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. ○ 지금부터는 민트(허브) 티에 함유된 대표적인 영양성분에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 민트(=허브) 폴리 페놀 ○ 페퍼민트에 들어있는 대표적인 성분으로 다른 허브에는 거의 들어있지 않은 것이 특징입니다. ○ 코 점막의 붓기를 억제하거나 꽃가루 알레르기의 원인 물질인 히스타민이나 류코트리엔의 방출을 억제하는 등의 작용이 있기 때문에 알레르기 증상을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 멘 톨 ○ 민트(허브)의 줄기나 잎 부분을 수증기로 증류함으로써 얻을 수 있는 박하 오일 정유로 피부에 닿으면 시원한 감촉을 얻을 수 있는 것이 특징입니다. ○ 섭취하면 피부를 활성화 시키고,..

민트(허브) 3500년 전부터 생약으로 사용되고 있었습니다. 현재는 허브차 중 하나로 우리가 친숙하게 접하고 있습니다. 민트(허브)차를 마심으로써 건강과 미용에 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이번에는 민트(허브)티의 종류와 올바른 마시는 방법에 대해 주의점과 함께 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다. 민트(허브)의 종류 ○ "허브" 또는 “민트”라고 불리는 경우도 많습니다만, 이는 민트와 허브의 종류를 총칭한 호칭입니다. ○ 민트(허브)의 종류는 실제로 수천가지가 있습니다. 민트(허브)의 종류는 수천 가지? ○ 원래는 600종류 이상이라고 알려져 있던 민트(허브)는 옛날부터 몇 번이나 교배를 반복하는 동안 지금은 3500종류 이상이나 존재한다고 알려져 있습니다. ○ 또한 잡초만큼이나 생명력이 강하기 때문에 ..