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지난 포스팅에서 퐁당워터 만드는 방법과 식이섬유가 많은 퐁당워터, 칼륨이 많은 퐁당워터에 대해서 알아보았습니다. 오늘은 지난 포스팅에 이어 비타민이 많은 퐁당워터, 폴리페놀이 많은 퐁당워에 대해 알아보고, 퐁당워터 종류별로 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 A. C. E (에이스)가 풍부한 말린 과일 ○ 오렌지 - 비타민C가 풍부하게 포함되어 있으며, 그 밖에도 칼슘과 칼륨, 철분, 폴리페놀의 일종인 헤스페리딘, 리모넨 등이 포함되어 있습니다. ○ 레몬 - 비타민 C와 구연산이 풍부합니다. ○ 금귤(낑깡) - 비타민 C뿐만 아니라 β-칼로텐, 비타민 B1, 비타민 E 등의 비타민이 풍부하게 포함되어 있습니다. - 껍질째 통째로 먹을 수 있는 것도 특징입니다. ○ 망고 - 비타민 A와 β칼로텐, ..

외형이 예쁘고 세련된 퐁당워터 SNS에서도 인기가 높고 이름을 들어 본 적이 없어도 사진을 본 적이 있는 사람은 많을 것 같습니다. 화제의 퐁당워터는 여성에게 미용 효과가 있는 것을 아십니까? 외형도 예쁜 퐁당워터란 무엇인가요? ○ 퐁당워터는 미용 대국으로 인정 받은 우리나라에서 처음 만들어지게 된 음료입니다. ○ 국내의 SNS에서 인기를 끌고있는 것이 그 시초로 이후 중국, 대만, 일본에도 알려지고 있습니다. ○ 퐁당워터는 물 또는 탄산수(단맛이 없는 탄산수)에 말린 과일을 담근 음료 입니다. ○ 외형이 예쁠 뿐만 아니라 섬유질과 아연, 철분, 미네랄, 칼슘 등이 풍부하게 포함 된 말린 과일을 사용하고 있기 때문에 영양가도 높은 것이 특징입니다. ○ 또한 쉽게 만들 수 있는 것도 인기..