허브(민트) 티의 영양성분, 효과 효능, 올바른 먹는 방법, 주의할 점
민트(=허브) 티의 영양성분 ○ 민트(허브)에 들어 있는 영양소가 녹아 있는 민트(허브) 티는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. ○ 지금부터는 민트(허브) 티에 함유된 대표적인 영양성분에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 민트(=허브) 폴리 페놀 ○ 페퍼민트에 들어있는 대표적인 성분으로 다른 허브에는 거의 들어있지 않은 것이 특징입니다. ○ 코 점막의 붓기를 억제하거나 꽃가루 알레르기의 원인 물질인 히스타민이나 류코트리엔의 방출을 억제하는 등의 작용이 있기 때문에 알레르기 증상을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 멘 톨 ○ 민트(허브)의 줄기나 잎 부분을 수증기로 증류함으로써 얻을 수 있는 박하 오일 정유로 피부에 닿으면 시원한 감촉을 얻을 수 있는 것이 특징입니다. ○ 섭취하면 피부를 활성화 시키고,..
건강에 좋은 식품/허브
2021. 5. 25. 19:24
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