저탄고지 다이어트에 주의해야 할 3가지
다이어트에서 모르면 실패!! 저탄고지에 주의해야 할 3가지 '저탄수화물 다이어트'는 (탄수화물)당질량 섭취를 통해 체중을 줄이는 방법인데, 에너지 부족에 빠지면 지방이 붙기 쉽고 살이 찌기 쉽다는 사실을 아시나요? 오늘은 어떤 점을 조심해서 저탄수화물 제한을 하면 좋을지에 대해 알아보겠습니다. 「저탄고지 다이어트」에서 기대할 수 있는 효과란? ▶ '저탄수화물 다이어트'에 대한 문제입니다. ▶ 다음 세 가지 중 당질 제한의 장점으로 맞는 내용은 몇 번일까요? 1. 탄수화물(당질) 제한을 하면 내장지방이 쉽게 떨어지게 된다 2. 탄수화물(당질) 제한을 하면 피하지방이 쉽게 떨어지게 된다 3. 탄수화물(당질) 제한을 해도 근육은 감소되지 않는다. ▶ 정답은 1입니다! ○ 탄수화물(당질) 제한으로 내장 지방을 ..
저탄고지 다이어트
2021. 5. 8. 16:53
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 건강기능식품
- 보청기
- 저탄고지
- 당뇨병
- 닭가슴살요리
- 유산균
- 건강의 적 비만
- 코로나바이러스
- 당뇨
- 건강교실
- 건강강좌
- 다이어트
- 건강강의
- 신종코로나
- 우한폐렴
- 다이어트도시락
- 지방태우기
- 대체다이어트
- 유산균음료
- 신종코로나바이러스
- 다이어트약
- 다이어트음식
- 코로나19
- 다이어트보조제
- 돼지고기다이어트
- Aesop
- 계란다이어트
- 닭가슴살다이어트
- 다이어트식단
- 닭가슴살도시락
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함