라이프 뷰티 헬스

암 위험을 줄이기 위한 식품 암과 싸울 수 있는 식품을 찾고 계십니까? 암센터의 전문가들은 식물성 식품을 중심으로 한 건강한 식생활을 하면 암 위험을 (없애지는 못하더라도) 줄일 수 있다고 말합니다. 암과 싸울 만한 음식이 있을까요? 특정 음식으로 암 예방을 할 수 있습니까? ○ 유감스럽게도 이런 질문에 정답은 없습니다. ○ 암을 예방하거나 발암 위험을 제로로 만들 수 있는 식품은 없습니다. ○ 건강에 좋은 식생활로 위험을 줄일 수는 있어도 위험을 완전히 없앨 수는 없는 것입니다. 암 예방과 식생활 ○ 암의 원인은 다양합니다. ○ 연구 결과에 따르면 건강에 좋은 식품을 골라 식사하는 습관을 유지함으로써 암 위험을 줄일 수 있습니다. ○ 그러나 음식으로 암 예방을 할 수 있다고 절대적인 확신을 가지고 말할..