라이프 뷰티 헬스

바나나 체형의 살 빼는 요령은? ○ 언뜻 보면, 바나나와 같이 날씬하지만, 숨겨진 지방과 볼록 나온 배 그리고 볼륨감 없는 몸매를 바나나와 닮았다고 해서 저는 「바나나 체형」이라고 부르고 있습니다. ○ 나이가 들수록 배에 지방이 붙기 쉬워지므로 날씬해 보인다고 해서 방심하면 어느 사이 몸매가 망가지고 맙니다. ○ 지금부터 어떤 점을 조심해야 하는지 어떻게 관리해야 하는지 설명 드리겠습니다. 다이어트의 요령은 바나나 체형의 특징을 잘 아는 것부터가 시작... ○ 바나나 체형은 바나나처럼 온몸이 날씬해 보이지만 볼록 배가 되기 쉬운 타입 입니다. 또한 허리에 비교적 지방이 많아서 몸매가 예뻐 보이지 않고, 옷을 입어도 맵시가 나질 않습니다. ○ 날씬하지만 몸에 부분부분을 자세히 보면 들어가야 할 곳에 지방이..