
두부 덮밥 레시피 ○ 인터넷에서 "두부 덮밥"이라고 검색하면 정말 많은 두부 덮밥 레시피가 나옵니다. ○ 그 만큼 두부 덮밥은 단시간에 간단히 요리할 수 있는 식재료이고, 맛도 있어서 다이어트 식단의 단골식재료 입니다. 게다가 요리방법에 따라서 불도 사용하지 않는 레시피도 가능합니다. ○ 오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 아주 평범한 두부덮밥 레시피를 소개하려고 합니다. 간단 요리 두부덮밥 만드는 법 ○ 두부 또는 연두부 : 1인분에 1/2모 정도 ※ 일본낫토가 있다면 추가로 준비해도 좋습니다. 1인분(1팩) ○ 김치 : 1인분(50g)정도 ○ 작은멸치 : 한 줌 ○ 참깨나 김가루 ○ 그 외에 양념으로 파, 깻잎, 계란, 자른 김, 가쓰오부시,..
다이어트 도시락 레시피
2021. 3. 20. 19:53
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