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다이어트 보조제는 매일 식사에서 충분히 섭취 못 하는 영양소를 보충 해 주는 건강기능식품 또는 일반식품을 말합니다. 다이어트 보조제에 관심이 점점 증가하고 있어 오늘은 다이어트 보조제의 선택과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 구분해야 할 것은 식약처에서 건강기능식품으로 분류한 제품은 그 효능이 일정 수준이상 증명된 제품으로 효능의 객관성이 인정되었다고 보아도 무방합니다. 반대로 다이어트 제품 중에 건강기능식품의 아닌 일반식품은 그 효능을 한번 의심해 봐야 합니다. 다이어트 효과를 기대할 수 있는 성분은? 먼저 다이어트 보조제의 함유 성분에 관한 문제입니다. [ 질 문 ] 살을 빼는 데 효과적인 성분으로 알려져 있는 성분은 무엇이 있을까요? 1. 니코틴산 2. 엽산..