어묵 여주(비터메론) 도시락, 고야의 효능 다이어트 효과

어묵, 여주 도시락 만들기 조리시간 : 10분 ● 냉장보관 : 4일 ● 다이어트 식품으로 여주(비터메론)이 관심을 받고 있습니다. ● 주로 일본에서 많이 먹는 식재료이나 다이어트와 각종 질병에 효능이 있어 우리나라에도 찾는 사람이 점점 늘고 있습니다. ● 온라인쇼핑몰에 여주즙이나 다이어트용으로 가공식품도 꽤 많이 판매되고 있습니다. ● 오늘은 구하기 쉬운 재료는 아니지만 다이어트에 효과가 있다는 여주를 이용해서 도시락을 만들어 보겠습니다. ● 어묵을 사용한 여주(비터메론) 도식락 입니다. 여주는 여름에 주로 나는 식재료로 지금은 구하기 어렵지만 제철인 여름에는 저렴한 비용으로 다이어트에 유용한 도시락을 만들 수 있습니다. ● 저장 용기 한 개 준비 ● 여주(비터멜론) 1개 ●..
다이어트 도시락 레시피 2021. 3. 12. 10:04
1