크릴오일의 효능 효과 궁금증 해소 연구

크릴오일에 대해서 일본에서 발표된 논문을 중심으로 효능, 효과를 소개 합니다. 크릴오일은 바닷속에 서식하는 남극 크릴리아미(동물플랑크톤의 일종)로부터 얻은 오일 성분입니다. 크릴오일에는 아래의 세 가지 영양소가 풍부합니다. 1. EPA·DHA(오메가3 지방산) 2. 레시틴(인지질) 3. 아스타크산틴 EPA·DHA는 어유에도 포함되어 있으며, 연어 오일, 참치 오일 등이 판매되고 있습니다. 어유와 크릴오일의 EPA, DHA는 구성 성분에 차이가 있습니다. - 어유 : 트리글리세라이드형 EPA/DHA - 크릴 오일: 인지질형 EPA/DHA ○ 인지질은 세포막의 구성 성분이기도 하기 때문에 인지질형인 EPA DHA는 인체에 흡수되기 쉽고 뇌혈액관문(BBB)을 통과하기 때문에 뇌에도 작용하기 쉬워 뇌신경계 개선..
건강상식 2021. 5. 10. 12:15
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