레몬그라스로 천연 방충제 만들기 ○ 모기가 싫어하는 향기 성분을 포함한 레몬그라스 오일를 사용한 방충제 스프레이입니다. ○ 레몬그라스 기름은 피부에 자극성이 있으므로 만들 때는 피부에 닿지 않도록 주의하십시오. ○ 방충망 등 피부에 직접 붙이지 않는 경우는 오일의 양을 조금 늘려도 좋습니다. ○ 분량 : 50ml ○ 만드는 시간 10분 · 정제수 45ml · 무수에탄올 5ml · 레몬그라스 오일 10방울(레몬글라스 외, 시트로넬라나 유칼립투스 레몬, 박하 등을 취향에 따라 혼합) · 청결한 스프레이 용기 1개 (아로마용으로 판매되고 있는 갈색이나 청색 등의 차광 타입을 추천) ○ 스프레이 용기에 무수에탄올을 넣고 거기에 레몬그라스 오일을 넣습니다. ○..
레몬 향이 나는 허브는 몇가지 있지만 레몬그라스의 시원하고 날카로운 향기는 독특합니다. 약초로 오래전부터 사용되고 있으며, 몸에 좋은 효과도 많이 가지고 있는 레몬그라스입니다. 이번에는 레몬그라스의 효능과 사용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 레몬그라스란 ○ 레몬그라스(영어:Lemon grass)란, 인도나 타이, 말레이시아 등이 원산지로 벼과의 여러해살이 풀입니다. ○ 감귤류에 포함된 시트랄이라는 성분을 포함해 레몬과 같은 상쾌한 향을 가지고 있습니다. ○ 신선한 레몬그라스는 차 등으로 마시면 가벼운 신맛이 있고, 자극적인 맛과 단맛이 없는 산뜻한 향으로 요리에도 잘 어울리며, 태국과 베트남 요리 등 주로 동남아 요리에 사용됩니다. ○ 살균효과와 방충제 효과가 있어 아로마 오일로도 많이 이용되는 식물입..
건조 잎으로 만드는 수제 스킨 케어 캐모마일 화장수 캐모마일은 피부를 희고 매끈하게 해준다고도 하며 뛰어난 스킨케어 능력을 가지고 있습니다. 캐모마일 티백로도 손쉽게 만들 수 있으니 한번 시도해 보세요. ● 만드는 시간 : 5분 ○ 청주(순미주) 360ml ※ 순미주 : 쌀고오지와 물 이외의 원료를 일체 사용하지 않고 양조된 청주. ○ 글리세린 칼리액 : 50ml ○ 저먼 캐모마일 (건조 꽃) 15g ○ 유리병(끓는소독물) ○ 스킨 용기 ○ 차 티백용 주머니 1. 깨끗한 유리병안에 캐모마일을 넣습니다. 티백으로 된 제품이라면 그대로 넣고, 티백으로 되어있지 않은 제품은 티백 주머니에 넣고 나서 사용하면 나중에 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 2. 유리병 안에 준비한 청주를 넣습니..
부드럽고 온화한 향기로 많은 사람에게 사랑받고 있는 캐모마일. 허브차 하면 캐모마일이라고 하시는 분들도 많으시겠죠? 이번에는 캐모마일의 효과 효능 및 종류에 따른 차이와 티 이외의 사용법 등 캐모마일을 즐길 수 있는 정보를 전달해 드립니다. 캐모마일은? ○ 캐모마일(영어: Roman Chamomile/German Chamomile)은 흰색의 작은 꽃을 피우는 국화과 허브입니다. ○ 캐모마일 이용의 역사는 오래 되었고, 이집트에서는 캐모마일을 태양신에게 바쳤고 그 뛰어난 치유력으로 인해 다른 어떤 허브보다도 숭배했다고 합니다. ○ 그 약효로 인해 다양하게 이용되어 온 캐모마일은 주로 허브티로 사용되고 있습니다. 캐모마일 종류와 맛, 향기 ○ 캐모마일에는 몇 가지 종류가 있습니다. ○ 대표적인 것은 '로맨 ..
백리향 사용법 ○ 요리 뿐만 아니라 생활 속에서의 활용 용도가 많은 것이 백리향 허브의 특징입니다. ○ 건조 백리향에 뜨거운 물을 붓고 증기에 얼굴을 댑니다. ○ 목욕 타올 등으로 얼굴과 세면기를 가리고, 가능하면 증기가 빠져나가지 않도록 합니다. ○ 백리향 페이셜 스팀은 피부의 활성화를 도모하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. ○ 페이셜 스팀 후에는 남은 백리향액으로 전신욕 용도로 사용해도 좋습니다. ○ 백리향은 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. ○ 건엽 3큰술을 팩에 담아 목욕이나 족탕에 띄우면, 몸의 순환이 좋아집니다. ○ 물의 온도는 성분이 침투하기 쉽도록 38~40℃의 미지근한 온도가 최적입니다. ○ 항균 작용도 강하기 때문에 무좀 대책으로 족탕..
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